Коучинг это...

Что такое коучинг

Коучинг - это конфиденциальный, на сто процентов сфокусированный на клиенте разговор, эффект от которого продолжителен, так как клиент понимает и осознает свою цель и шаги ее достижения.

Во время разговора коуч задает клиенту открытые вопросы и помогает ему создать ясность собственных целей, опираясь на принципы Милтона Эриксона.

Мета задача коучинга: повысить ответственность и осознанность человека. Научить его "ловить рыбу", а не однократно вручить волшебную таблетку.

5 принципов коучинга

Эти принципы сформулировал Милтон Эриксон, выдающийся американский психиатр двадцатого века. Именно через эти линзы коуч смотрит на клиента, читай "чемпиона".

ОК - с вами все в порядке

Уже сейчас, с вами все нормально. Несмотря на прошлые ошибки и ограничения с вами все в порядке, вы уникальный человек способный к росту и изменениям.

У вас есть все необходимые ресурсы

У вас есть таланты, время и силы на решение любой задачи. Внутри вас есть ответы на любые вопросы, лишь стоит заглянуть внутрь и обозначить намерение.

Вы делаете наилучший выбор в каждый момент

В каждый момент времени ваш выбор полностью соответствует вашим взглядам, потребностям и опыту на тот момент. Не сожалейте о поступках прошлого, они были единственно верными.

За каждым поведением стоит позитивное намерение

Мотив любого поступка — желании получить удовольствие и избежать страдания. Каждое решение мы принимаем из добрых побуждений. Даже если кричим на партнера, это способ (не не лучший и стратегически не верный) донести до него что-то важное.

Изменения неизбежны

Сколько бы ни продолжалось то, что происходит сейчас в вашей жизни, оно не может быть статичным и оставаться вечно. Все вокруг пребывает в движении. Эволюция и трансформация вашей личности – часть этого процесса, и она неизбежна.

Чем коучинг НЕ является

Понятие путают и перемешивают с другими формами индивидуальной работы. Разберемся подробнее.

Не про успешный успех и советы о том, как жить или стать миллионером. Коучинг вообще ничему не учит и не дает советов, их с тем же успехом может дать друг или более опытный коллега.

Не бизнес-тренерство или менторство только для топ-руководителей, от бывших руководителей или предпринимателей.

Не наставничество в стиле «давай-давай, поднажми сынок, все получится», которое демонстрирует тренер в спортзале.

Это не экспертное консультирование о знаниях и навыках, которые получает клиент, например, на тренинге или в узкой сфере (финансы, управление и т.д.)

Не психология. Не решает психологических проблем в прошлом, а ориентирован на настоящее и будущее.

На коуч-сессии вы работаете со своим мышлением, эмоциями и поведением, с целью изменения текущей жизни и достижения значимых для вас целей.

Оставить заявку

Записаться на установочную сессию

Отправить